전체 글14 NMN이란? 효능부터 NMN 자연식품까지 저속노화에도 도움주는 NMN의 모든것! 요즘 '저속노화(Slow Aging)'에 관심을 가진 사람이라면, NMN(Nicotinamide Mononucleotide)이라는 이름을 한 번쯤 들어봤을 거예요. NMN은 비타민 B3(나이아신) 유도체로, 몸속에서 NAD⁺(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드)로 변환되어 세포 에너지 생산과 노화 방지에 핵심적인 역할을 합니다.즉, NMN은세포가 젊음을 유지하고, 에너지를 끊임없이 생산할 수 있도록 돕는 핵심 물질이에요.1. NMN의 주요 효능(1) 세포 에너지 생산 촉진NMN은 NAD⁺를 만들어 세포가 에너지를 생산하는 데 도움을 줍니다.특히 나이가 들수록 감소하는 NAD⁺ 수치를 높여, 피로 해소와 활력 증가에 긍정적인 효과를 기대할 수 있어요.(2) 노화 방지 & 세포 보호NAD⁺는 DNA 복구.. 2025. 4. 19. 명의(제 915회): 원인 불명 하지 방사통, 혹시 당신도? EBS 명의: 4월 18일 (금) 밤 9시 55분, EBS1 방송에서 확인해 보세요!! 명의 원인 불명 하지 방사통, 혹시 당신도? - 쑤시고 아픈 내 다리, 원인을 찾아라!- 다리가 아픈데, 허리의 문제라고? 하지 방사통의 가장 큰 원인은?- 이상근부터 점액낭까지! 내 다리를 아프게 하는 ‘진짜’ 원인을 찾아라! 엉덩이부터 발끝까지, 저리고 쑤시는 하지!많은 환자들이 하지 통증을 호소하지만통증의 정확한 원인을 알지 못한 채로여러 병원을 전전하는 경우가 많다. 그렇다면, 삶의 질을 떨어뜨리는 하지 통증의 원인은 무엇일까?어떻게 원인을 찾고, 어떻게 치료할 수 있을까? 하지 통증을 일으키는 원인은 다리에 통증이 생겼지만, 허리에 문제가 있을 수도 있고근육이나 고관절의 문제로 인해 통증이 생길 수도 있다. 그러나 원인이 다양한 만큼통증의 원인을 한 번에 찾기가 쉽지 않다는데.하지 방사통을 .. 2025. 4. 18. 4월 주간 날씨(4월 22일~4월 28일 간 날씨) 전망 정보: 봄 나들이 계획에 전망 정보를 참고하세요!! 이번 주 날씨 전망 포인트이번 주는 한마디로 "초반 비, 후반 맑음"입니다.4월 22일(화) 전국에 비가 내리면서 우산은 필수고,비가 그친 후에는 따뜻하고 맑은 봄날씨가 이어질 예정이에요.특히 4월 22일 날씨는전국 대부분 지역 비,해상 물결 강한 날,기온은 평년과 비슷하거나 다소 낮음으로 요약할 수 있습니다.다만, 4월 22일(화) 날씨는 저기압과 기압골의 흐름에 따라강수 시점이나 비가 내리는 지역이 바뀔 수 있어요.👉 최신 기상 예보로 날씨를 꼭 확인하세요!4월 22일(화) 날씨 강수 전망 상세 안내전국이 대체로 흐리고 비가 내립니다.특히, 남부지방과 제주도는 비가 오랫동안 이어질 가능성이 있어요.강수량이 많지는 않겠지만, 짧고 굵게 쏟아지는 지역도 있으니 주의하세요.오후부터 점차 서쪽 지역부터 .. 2025. 4. 18. 바나듐 쌀: 효능부터 섭취 방법, 부작용까지 한눈에 보기 현대인들의 건강을 위한 슈퍼푸드, ‘바나듐 쌀’이 주목받고 있습니다. 일반 쌀과 다른 점은 무엇이고, 우리 몸에 어떤 이점을 줄 수 있을까요? 바나듐 쌀의 효능부터 섭취 방법, 부작용 및 섭취 시 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다.목차바나듐 쌀이란?바나듐 쌀의 효능바나듐 쌀 섭취방법바나듐 쌀 섭취 시 주의사항 및 부작용맺음말바나듐 쌀이란?바나듐 쌀은 미량 금속 원소인 바나듐(Vanadium)을 함유한 특수 재배 쌀입니다. 일반 쌀과 달리 바나듐이 자연스럽게 쌀에 흡수되도록 재배되어, 혈당 조절 및 대사 개선 효과를 기대할 수 있는 기능성 곡물로 알려져 있습니다.바나듐 쌀의 효능바나듐 쌀 효능은 다양합니다. 다음은 그 대표적인 예입니다:혈당 조절 효과 바나듐은 인슐린과 유사한 작용을 하여 혈당 수치를 안정.. 2025. 4. 14. 이전 1 2 3 4 다음
